SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super odzywki

  • Pytanie o suplement białkowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18lat, mój wzrost 174, waga 60kilo. Na siłownie chodzę regularnie 3x w tygodniu od roku (w lipcu miałem 3tygodnie przerwy). Trenuje na rzeźbę bo jakoś nie mam ciągot by być super przypakowany. Problem polega na tym że czuję, że moje ciało osiągnęło pewien limit, jest w stagnacji. Jak to osoba w moim wieku zależy mi żeby dobrze się prezentować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2012-02-03 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Barlowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dowiedziałem się co mi dolega. Po wykonanym echo serca wyszło: nieznaczne powiększenie lewej komory serca, zespół Barlowa. Lekarz powiedział, że BARDZO ŹLE nie jest, ale super też nie i żeby nie ćwiczyć "wyczynowo", wskazany lekki trening siłowy, bieganie - te sprawy. Dodał żebym odwiedził lekarza sportowego. Więc znalazłem prywatnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-11-10 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od razu stosować Gainery?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czekacie aż miną zakwasy? 2 Czy macie doswiadczenia z gainarami Olimpa, i czy jeśli gainery to tylko drogie,(może macie jakieś dobre doświadczenia z konkretnymi produktami) ? Kiedyś brałem gainary Sportiny, efekty super w ciągu 3 miesięcy z 68 kg miałem 73kg ale,te odżywki sprowadzał kolega z Niemiec a teraz kontakt się urwał. pozdrawiam, keraj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2002-08-15 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łączone z wyciskiem sztangi na małym ciężarze 2 serie na skośniej, 2 serie na prostej ławce. Do tego robię sobie w sobotę dodatkowo taki trening, który podchodzi pod super serie, ale podczas jednej seri robię 15 pompek, 10 wycisków na sztandze i 15 wychyleń hantelki poza głowę po 5 seri i następnie przechodzę do ćwiczeń na biceps. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-02-12 01:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i ATTITUDE 60ABL SAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] etrogenow) wiec postanowilem kupic ATTITUDE Sana ktory obniza ilosc etrogenow, podwyzsza testo a co za tym idzie spala szybciej tluszcz i obniza retencje wody, wszystko super tylko teraz tak, chcialbym kupic spalacz np Trec fat burining oraz bcaa,witaminy,omega3, bialko do ochrony miesni i nie wiem czy lączyc to wszystko razem z Attitude, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-03-21 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL+Kreatyna+Dextroza?poradzcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o dietach i problemach ektormofikow... Niestety ja takze wszystko spalam naprawde blyskawicznie.Jesli chodzi o diete to od razu mowie ze nie mam szans ulozyc jakiejs super dietki dla mnie. Finanse i jeszcze raz finanse. Jednak staram sie jak najwiecej szamac makaronow,ryzu,kaszy,ryb,miesa i jakichkolwiek warzyw,pije takze bardzo duzo wody [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-10-15 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny chudzielec na forum

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój wzrost 190 cm, czyli nie zaciekawie. Pracuję przy komputerze, co wyklucza jakiś większy ruch w ciągu dnia. Bardzo chciałbym przytyć, nie zależy mi na budowaniu jakieś super sylwetki itp. po prostu chcę przytyć, wyglądać w miarę jak normalny człowiek a nie chodzący szkielet. Kilka miesięcy temu chodziłem na siłownię. Trwało to 2 miesiące, 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-09-29 01:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszmar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu kupilem sobie kilka puszek odzywki proteinowej eggpro(Megabol). Moj kumpel bral kiedys i mowil ze naprawde daje efekty.No to cisne do sklepu kupuje 4 puszki czytam super smak truskawka itp itd..wpadam do chalupy wyjmuje mixer dolewam mleka,mieszam i pije...A tu ***!!! Koszmar! Smak jakiego czlowiek jeszcze nie doswiadczyl.Nie potrafie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2002-08-23 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto z marchewki

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Makro całości( w moim przypadku- dodałem nektarynkę): B 50g WW 97g T 11,4g - w makro oczywiście wliczona jest marchew :D Bardzo polecam, ciasto jest mega wilgotne i super smakuje, wogóle nie czuć marchwii. Myślę, że można zmniejszyć ilość mąki/ płatków, a i tak wyjdzie. /SFD/2017/8/21/c3dd93451af84057a61f673eb0e51987.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2017-08-21 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący do początkujących! ! ! ! ! !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp przez te 3 tygodnie masa podskoczyła i o 4 KG ! ! ! ! ! Naprawde postarajcie się jeść ! to co trzeba nie wydawajcie kasy na odżywki bo sa tą samą kase mozna miec super jedzonko i masa naprawde idzie! to tyle pewnie ktoś mnie pojedzie ze po co takie rzeczy wypisuje jak to jest jasne :) ale wiele zaczynających ludzi nie zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-10-17 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 deca 1-4 wino Nie chciał bym złapać deka dic Jaki odblok mam dostęp do wszystkiego co potrzebne. Nie interesuje mnie teść syfy a mam skłonność,poza tym nie zależy mi na super przyrostach i zalaniu wodą.Zdecydowanie definicja. W 3mc na diecie białkowej zjechałem 9 kg i dobiłem z 37cm w bicku do 40,5(kiedyś 43) i do takiej formy chcę wrócić. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2014-03-23 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty. Niby jestem chudy, mało ważę, ale jak chcę robić masę to idzie mi głównie tłuszcz. Z siłą też jest słabo. Mam słabą genetykę do tego sportu, nie oczekuję jakichś super efektów, ale chcę chociaż trochę lepiej wygladać. Dotychczas nie stosowałem żadnych odżywek. Od października będę miał kłopot z dostępem do siłowni, ale może jednak uda [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-09-27 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat od 6 miesięcy ćwiczę na Atlasie + Hantle + Ławeczka , Sprzęt posiadam u siebie w domu Hantlami macham spokojnie 14 kg na klatę biorę spokojnie 55 kg na Atlasie ok 40 kg . Chcę zacząć brać jakieś suple na rzeźbę nie stosuję diety ponieważ lubię sobie zjeść i nie koniecznie pokarmy wysoko białkowe a ponieważ mam bardzo dobrą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-08-12 03:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka supli

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do zaoferowania: - Pro longatum 3,5 kg - 230zł - Super Whey Gainer 4000 3,8 kg - 130 zł - Top Mass 3,4 kg - 125 zł - Egg Protein 3,0 kg - 145 zł - Gainer MCT 3,8 kg - 110 zł - System Protein 80 - 190 zł z holo + KW - bez holo do negocjacji Smaki na gg Wszystko po 1 sztuce Data ważności: na wszystko od półtora roku (chyba tylko egg) do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-02-27 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i ATTITUDE SAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] etrogenow) wiec postanowilem kupic ATTITUDE Sana ktory obniza ilosc etrogenow, podwyzsza testo a co za tym idzie spala szybciej tluszcz i obniza retencje wody, wszystko super tylko teraz tak, chcialbym kupic spalacz np Trec fat burining oraz bcaa,witaminy,omega3, bialko do ochrony miesni i nie wiem czy lączyc to wszystko razem z Attitude, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-03-21 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko - tylko tam zarlem po 4 kapsulki bo mialy mniej efedry, a te to sa jakies megawypasione i nie wiem czy nie zaszkodza - jak zezre taka kapsulke i pojde na trening super pobudzony a za chwile wszystko minie i gdzies jeszcze usne na rowerku albo cos Thermal Pro to podobno jest syf lekki dlatego nie bardzo to chce, zreszta ten stack o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2005-05-24 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie / początkujący / 19 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam 19lat, Zacząłem nie dawno ćwiczyć na siłowni. (ok. 2-tyg) Zamówiłem na stronie (www.super*****.pl) suplementy tj, -MET-Rx THERMO CRUSH 120 caps -MET-Rx Creatine Powder 400 gram } Łącznie dałem 195,10zł Dostałem gratis (głównie o to chodziło) plan treningu oraz dietę (tzn. co mogę ,czego nie mogę jesc) . Początkowo brałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-03-22 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum, a pytania są czysto amatorskie. Miałem ponad miesiąc przerwy od siłowni, a przed przerwą ćwiczyłem około roku w tym tylko ostatni miesiąc na diecie tłuszczowej(efekty super). Konkretniej chciałbym tylko uzyskać odpowiedź na pytania czy przy trybie życia "jedź co chcesz" (nie odmawiam sobie mc ani fastfoodów ale zdarzają się dni gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2016-11-02 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Dla MAMY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale o to juz zadbała sama Mama i jakąs tam wynalazla niskokaloryczną, a ja chce cos jej pomóc od siebie tylko boje sie zeby nic sie jej nie stalo. Myslalem zeby jej pokazac diete tłuszczową tą co Sonbaty opisał, pamietam ze na mnie działała super tylko tak mnie osłabila ze raz po intensywniejszym treningu mało nie zszedłem na drugi dzien.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-05-06 18:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 70 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: 2 mce Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka skośna, pozioma, gryf prosty 150 cm, 1 hantelek. Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brat Zażywane suplementy: Kreatyna Olimp super caps.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-06-29 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)